《DarkBlack》
對生活的想像,是需要練習的力量。
在道館的日子//掃腰破勢之用腰力
撰寫日期
星期五, 12月 12, 2008
在高科練習
和阿金(也許只是同音不同字)練習掃腰時
他說(直接講重點)
兩腳在進去時的交叉步,用兩腳形成的面的法向量方向為用力方向
就可以順利的用力
如果不平衡時,就是屁股有沒有頂到位的問題
要切進全腰,才是對的動作!
基本上,破勢動作就是摔倒完整動作!不太用到掃的動作!人就可以飛起來了....
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