作者 darkblack (《深黑色》) 看板 c_Judo
標題 在道館的日子//被摔倒時....
時間 Sat Jul 26 00:26:25 2003
───────────────────────────────────────
今天和道館的白髮同學拉一拉....
他說「因為教練在看，所以只能用大外刈」
這不是重點....
當我每次被摔倒時，不要抱著對方......
要放開！這樣才不會受傷....（被壓下去）
我只有大內刈刈到對方！唉~~
是破勢嗎？還是臂力不夠呢？
不過小內刈轉單臂可以轉進去口也~~~
只要苦練！手就可以夾到！
再苦練！就可以摔人囉~~^^
*我愛上柔道了嗎？還是愛上柔道社？還是柔道社的人？*
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-16-148.3-17.pl.ebtnet.net（210.203.16.148）
在道館的日子//給日本人教
在道館的日子//給日本人教
首先，先補充上次小鬍子教的...
連續技要施展得開
必先要使第一招讓對手產生威脅性
第二招才有施展的空間...
今天練習了一大堆的基本動作
一直到八點快半...
原本要教我格式的黃教練，因為有事，所以先離開
〒〒~
我還預定今天練格式，所以吃多一點
想不到....= ="
有認識了一個大隻的男生，是小鬍子女弟子的學長（大榮）
她叫那個女生叫「雅芳」（同音不知道字怎麼寫）
他們早就認識了，只是這個男生沒有練柔道
最近才練....
教的是掃腰^^
（我覺得啦）
而且是日本老師教的唷...
首先，先補充上次小鬍子教的...
連續技要施展得開
必先要使第一招讓對手產生威脅性
第二招才有施展的空間...
今天練習了一大堆的基本動作
一直到八點快半...
原本要教我格式的黃教練，因為有事，所以先離開
〒〒~
我還預定今天練格式，所以吃多一點
想不到....= ="
有認識了一個大隻的男生，是小鬍子女弟子的學長（大榮）
她叫那個女生叫「雅芳」（同音不知道字怎麼寫）
他們早就認識了，只是這個男生沒有練柔道
最近才練....
教的是掃腰^^
（我覺得啦）
而且是日本老師教的唷...
在道館的日子//格式摔初體驗
先教單字
O-SOTO-NAGA 大外刈
KATA 格式
今天練習，是跟著小朋友的進度在走
所以休息也是..
一進去，我就問小鬍子教練「初段要考哪九個格式呀？」
其實教練也忘了，他說「好久了..都忘了」
說要抄給我...
接著就去做操了...
第一次休息，教練找我
「你不是要抄那九招，主考官在這！你問他吧！」
我還不太認識坐在旁邊的老人，他很酷..人很好
我就問...
九招如下：
+-------+--------------------+
|手部摔法|浮丟、單臂過肩摔、肩車 |
+-------+--------------------+
|腰部摔法|浮腰、掃腰、釣進腰 |
+-------+--------------------+
|腳部摔法|送腳掃、釣進頂腳、內腿 |
+-------+--------------------+
在道館的版子上有寫（在辦公室旁的那兩塊大板子）
主考官教練很細心的教我，一步一步的教我
但是也叮嚀我，要去找對練的對手、要熟悉步驟和動作細節
今天初步練習，只有練到釣進腰而已...
教練很細心，我實在很怕教練會生氣
因為他看起來就是很兇的感覺！
不過，隱約感覺得出，他人很好、個性溫和、有耐心！
O-SOTO-NAGA 大外刈
KATA 格式
今天練習，是跟著小朋友的進度在走
所以休息也是..
一進去，我就問小鬍子教練「初段要考哪九個格式呀？」
其實教練也忘了，他說「好久了..都忘了」
說要抄給我...
接著就去做操了...
第一次休息，教練找我
「你不是要抄那九招，主考官在這！你問他吧！」
我還不太認識坐在旁邊的老人，他很酷..人很好
我就問...
九招如下：
+-------+--------------------+
|手部摔法|浮丟、單臂過肩摔、肩車 |
+-------+--------------------+
|腰部摔法|浮腰、掃腰、釣進腰 |
+-------+--------------------+
|腳部摔法|送腳掃、釣進頂腳、內腿 |
+-------+--------------------+
在道館的版子上有寫（在辦公室旁的那兩塊大板子）
主考官教練很細心的教我，一步一步的教我
但是也叮嚀我，要去找對練的對手、要熟悉步驟和動作細節
今天初步練習，只有練到釣進腰而已...
教練很細心，我實在很怕教練會生氣
因為他看起來就是很兇的感覺！
不過，隱約感覺得出，他人很好、個性溫和、有耐心！
在道館的日子//遇見警大的學生
如昨天一樣，去道館
今天早去，和那個小鬍子的弟子（那個女生）同時進去
就開開窗囉...
今天去了兩位新來的
是警大的一升二
一開始，小鬍子找一個去難鬥力...
只剩我啦！那個女生就叫我去跟另一個摔摔看...
呵呵...（真的是老人了！都是熟客了呢！^^）
我遇到的那個，是練一年的了
一樣在對摔時有和我當年一樣的缺點
太用力，雙手伸直，所以容易累
他們說，有柔道課，所以一定要去上（必修）
如果升段了，就可以不用上柔道課，可以選別的
例如：跆拳...
然後有練招式，沒什麼特別的，很一般
有練寢技，也沒什麼特別的，很一般...
（昨天教練突然講很多，只是記不住所以沒有寫下來）
今天早去，和那個小鬍子的弟子（那個女生）同時進去
就開開窗囉...
今天去了兩位新來的
是警大的一升二
一開始，小鬍子找一個去難鬥力...
只剩我啦！那個女生就叫我去跟另一個摔摔看...
呵呵...（真的是老人了！都是熟客了呢！^^）
我遇到的那個，是練一年的了
一樣在對摔時有和我當年一樣的缺點
太用力，雙手伸直，所以容易累
他們說，有柔道課，所以一定要去上（必修）
如果升段了，就可以不用上柔道課，可以選別的
例如：跆拳...
然後有練招式，沒什麼特別的，很一般
有練寢技，也沒什麼特別的，很一般...
（昨天教練突然講很多，只是記不住所以沒有寫下來）
在道館的日子//破勢...
作者 darkblack (《深黑色》) 看板 c_Judo
標題 在道館的日子//破勢...
時間 Wed Jul 23 13:24:26 2003
───────────────────────────────────────
在我和武老大練習破勢時
原本我想要練練武老大拂腰的破勢！
卻被館長看到了！
他說「你不適合練這個動作！它的動作大！柔道就是不要曝露自己的缺點！」
說真的！動作大對於個子小的人，比較吃力！不然....
叫吉駿去拉熙宇看看，一定會馬上轉寢技，被熙宇給「壓制成功」！^^
個子小的就用小動作去帶動大個子的人！像單臂的破勢就算是小動作破勢....
小小心得！敬請指教！
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-14-206.3-16.pl.ebtnet.net（210.203.14.206）
◆ Modify by darkblack: 03/07/23 13:24:39 <210.203.14.206
標題 在道館的日子//破勢...
時間 Wed Jul 23 13:24:26 2003
───────────────────────────────────────
在我和武老大練習破勢時
原本我想要練練武老大拂腰的破勢！
卻被館長看到了！
他說「你不適合練這個動作！它的動作大！柔道就是不要曝露自己的缺點！」
說真的！動作大對於個子小的人，比較吃力！不然....
叫吉駿去拉熙宇看看，一定會馬上轉寢技，被熙宇給「壓制成功」！^^
個子小的就用小動作去帶動大個子的人！像單臂的破勢就算是小動作破勢....
小小心得！敬請指教！
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-14-206.3-16.pl.ebtnet.net（210.203.14.206）
◆ Modify by darkblack: 03/07/23 13:24:39 <210.203.14.206
在道館的日子//柔道...寢技....
作者 darkblack (《柔道！》) 看板 c_Judo
標題 在道館的日子//柔道...寢技....
時間 Wed Jul 23 22:46:59 2003
──────────────────────────────────────
標題 在道館的日子//柔道...寢技....
時間 Wed Jul 23 22:46:59 2003
──────────────────────────────────────
在道館的日子//練到了...
作者 darkblack (《深黑色》) 看板 c_Judo
標題 在道館的日子//練到了...
時間 Mon Jul 21 23:00:37 2003
───────────────────────────────────────
認識原本不認識的人真好，有人可以借我練習.....
破勢是一定要的！不然很難摔熙宇.....
呵呵....雖然柔道是省力的運動， 但是不代表不要用力！
只是當你用全力時，可以把比自己體型大的人
弄倒....
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-14-159.3-16.pl.ebtnet.net（210.203.14.159）
◆ Modify by darkblack: 03/07/21 23:01:00 <210.203.14.159
標題 在道館的日子//練到了...
時間 Mon Jul 21 23:00:37 2003
───────────────────────────────────────
認識原本不認識的人真好，有人可以借我練習.....
破勢是一定要的！不然很難摔熙宇.....
呵呵....雖然柔道是省力的運動， 但是不代表不要用力！
只是當你用全力時，可以把比自己體型大的人
弄倒....
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-14-159.3-16.pl.ebtnet.net（210.203.14.159）
◆ Modify by darkblack: 03/07/21 23:01:00 <210.203.14.159
在道館的日子//教練的總結....
作者 darkblack (月圓十六號) 看板 c_Judo
標題 在道館的日子//教練的總結....
時間 Tue Jul 15 14:01:40 2003
───────────────────────────────────────
柔道忌
腳尖翹起來....
作動作時
眼睛的方向、手用力的方向、頭偏的方向、身體的方向要做確實...
手用力的方向不可以向下！要向前！這樣人才會向前摔出去....
腳尖是摔人的方向，所以不可以亂偏......
練基本的時候腳一定要站定位！不要亂跑...
確保雙腳可以一起同時出力...
身體的方向不要亂轉，力量才可以時方向...
柔道用力的方向是拋物線的.....
最後...
來道館練習，請在衣服下擺上自己的名字...這樣比較好稱呼...
2003-07-14
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-16-176.3-17.pl.ebtnet.net（210.203.16.176）
標題 在道館的日子//教練的總結....
時間 Tue Jul 15 14:01:40 2003
───────────────────────────────────────
柔道忌
腳尖翹起來....
作動作時
眼睛的方向、手用力的方向、頭偏的方向、身體的方向要做確實...
手用力的方向不可以向下！要向前！這樣人才會向前摔出去....
腳尖是摔人的方向，所以不可以亂偏......
練基本的時候腳一定要站定位！不要亂跑...
確保雙腳可以一起同時出力...
身體的方向不要亂轉，力量才可以時方向...
柔道用力的方向是拋物線的.....
最後...
來道館練習，請在衣服下擺上自己的名字...這樣比較好稱呼...
2003-07-14
--
╮ ╭╮ ╮ ╮ ╮
╮ ╮ ╭╮╯╭╮╯╮ ╮
╮╯ ╰ ╰╰╰ ╰╰╯
╯ ╰╯ ╰ ╰ ╰╯ ╰╰
擇其所愛∼∼∼
得其所愛∼∼∼
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-16-176.3-17.pl.ebtnet.net（210.203.16.176）
在道館的日子//大頭的第一天暑訓
作者 darkblack (今天練柔道！) 看板 c_Judo
標題 在道館的日子//大頭的第一天暑訓
時間 Mon Jul 14 22:57:29 2003
───────────────────────────
--
今天，是我自己以召集人的想法七點前到道館.....
我想...是我自己一廂情願吧！
一個人每天半夜都夢到自己在練柔道......
每天想著怎麼樣暑訓才會好玩......要帶什麼遊戲
不時想著高雄大學的同學們來的時候.....要怎麼讓他們進入狀況
熟悉我們的人、熟悉教練、熟悉場地.....
只是...看來...是我多心了....
我以後也不會這樣熱心...
一來，讓我自己不再有灰心了機會.......
二來，下學期我和家裡有約定，要OPa.....
所以，活動...我已經沒有多大的心力了....
因為之前有一半是自己想練，有一半是想到大家也想練.....
所以約了大家來練！今天來的有武老大、鴨逼學長、熙宇....
丫部沒來....有請假！^^沒關係....
只是今天來歸來...原定七點到....打電話給武老大
他說七點半道館才開....
害我等得真豬頭一樣.....><
*豬頭，下次不再搶著當了，不再為了別人再當一次豬頭*
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-14-26.3-16.pl.ebtnet.net（210.203.14.26）
◆ Modify by darkblack: 03/07/14 23:32:02 <210.203.14.26>
標題 在道館的日子//大頭的第一天暑訓
時間 Mon Jul 14 22:57:29 2003
───────────────────────────
--
今天，是我自己以召集人的想法七點前到道館.....
我想...是我自己一廂情願吧！
一個人每天半夜都夢到自己在練柔道......
每天想著怎麼樣暑訓才會好玩......要帶什麼遊戲
不時想著高雄大學的同學們來的時候.....要怎麼讓他們進入狀況
熟悉我們的人、熟悉教練、熟悉場地.....
只是...看來...是我多心了....
我以後也不會這樣熱心...
一來，讓我自己不再有灰心了機會.......
二來，下學期我和家裡有約定，要OPa.....
所以，活動...我已經沒有多大的心力了....
因為之前有一半是自己想練，有一半是想到大家也想練.....
所以約了大家來練！今天來的有武老大、鴨逼學長、熙宇....
丫部沒來....有請假！^^沒關係....
只是今天來歸來...原定七點到....打電話給武老大
他說七點半道館才開....
害我等得真豬頭一樣.....><
*豬頭，下次不再搶著當了，不再為了別人再當一次豬頭*
--
※ Origin: 陽•光•椰•林
◆ From: KH210-203-14-26.3-16.pl.ebtnet.net（210.203.14.26）
◆ Modify by darkblack: 03/07/14 23:32:02 <210.203.14.26>
訂閱：
文章 (Atom)