和道服說話//破勢．組手．移動

今天，是完完全全的古賀過肩摔（因為沒有蹲）
而且，都一跰喔~
一場內摔三支左右
感覺真不錯！有成就感

在此，就分享一下自己的心得~



1.要用對手的力量，來摔倒對手
2.不要讓對手抓到組手，自己抓到就要做
3.移動可以降低對手的控制力

利用反向動作，來製造自己要的力（向量+參考點）做破勢
保持組手優勢，抓靶、掙脫，都要小心
保持小步代移動，讓對手跟上你的腳步


在組手前，就要想好一種以上的進攻模式，在組手的過程，就是攻擊開始
抓到要的組手，就要快攻！只有快攻可以擋掉力量型的對手
快攻除了快，還要製造搶司，利用「移動步代」、「反向動作」和「組手的掙脫空檔」，來製造對手的空檔，產生搶司


其實，最難講的就是步代怎麼踩和手要怎麼帶，那帶有波動+圓形的東西！
真的滿難講的！但是不記下來，以後又會忘記！

1.在抓靶過程，左手抓向右下，當對手有力量與之抗衡，順時針轉向破勢方向
2.快速小步伐向左移動，使對手踩左腳向前，形成圓形步伐
3.當對手左腳向前，自己就轉入，一進一退造成相對速度，使自己速度變快！加上破勢！

就是一跰啦~

其實最主要的原因，是我前幾天洗了我的道服！加上，我換了沐浴乳了！
所以過肩摔使起來，一整個就是順~
（當然這兩句是嘴砲）