怦然心動的人生整理魔法//讀書心得(2)

整理的訣竅就是「一口氣、短時間內、徹底完成」，還有「先完成『丟掉』的動作」。

「一口氣、短時間內、徹底完成」
無論是誰，都會在深受感動的同時下定決心「我不想再住在像以前那樣的房間裡」。
短時間 - 半年。

為了可以短時間，就要有效率，必須死守一個重點：絕對不要搞錯步驟，一定要「先完成『丟掉』的動作」。

在丟掉之前，先思考「想要的理想生活」

先思考「為什麼會想要開始整理」，也就是思考「整理的目的」
你究竟想透過整理得到什麼呢？而且要對自己理想的生活有鮮明的妄想，這是非常重要的。

接下來要思考「為什麼你想要過這樣的生活？」
然後，利用五個為什麼（作者寫三到五個），終究都是為了「讓自己更幸福」。

接下來的這一切，將以這個為基礎，展開整理。

丟掉東西的注意力要放在「要留下的東西」，並且要「在觸摸時，感到怦然心動」

如果整理只考慮「丟東西」，就會變得不開心。
因為重點應該放在「什麼東西會讓我們感到幸福，而留下來」。

選擇基準：「碰觸時是否怦然心動？」

一定要一個一個拿在手上，試著去感覺身體的反應，就會明顯的發現這是怎麼一回事，請務必實踐看看。

丟掉東西時，務必要將相同類型的物品一口氣整理好。

一次整理一個類型的物品，才不會讓自己對於數量上的判斷錯誤。
並且不會造成「原來我有這麼多東西呀？」的挫敗感。

如果像衣服這樣的東西，數量遠多到無法想像請依「上半身」、「下半身」...來分類。

另外一個原因，東西放在抽屜裡時，物品正在沈睡的狀態，這樣會難以判斷是否怦然心動。要「喚醒物品」心動的感覺將變得更加明確。

不同類的物品，判斷的難易度不同

照片等有特別回憶的物品，絕非整理初學者一開始該著手整理的東西。
物品除了物體本身之外，還有四種（難以丟掉的理由）：

1. 「機能」（還能用）
2. 「資訊」（還有用）
3. 「感情」（還有感覺）
4. 「稀有性」（很難取得、難以取代）

「順利丟掉東西的基本順序」如下：

1. 衣服
2. 書籍
3. 文件
4. 小東西
5. 紀念品

只要改變丟掉東西的順序，判斷留下或丟掉的速度就會變快多，你不覺得值得一試嗎？。

「最後，我要告訴你一個丟垃圾時的重要訣竅，那就是絕對....」 

別讓家人看見！

父母看見孩丟的東西堆積如山，有時會感受到非常大的壓力。
當父母看見自己買給小孩的玩偶或衣被處理掉時，雖然明知從孩子的自言和成玄這一點來看這是值得開心的事，還是不免覺得有些落寞。

若讓家看見你丟東西，而讓他們有罪惡感，而家人回收了，反而增加家人不需要的東西才是真正的罪惡。

在整理之前，可以問問家人「最近有沒有要買的」，在整理的過程中，也許可以發現對方需要的。

讓家人也變得會整理的妙方

「偷偷丟掉整理法」不可取，而且有更輕鬆的方法。
當你想要指責別人哪裡沒有整理好時，就自己整理工作已經開始鬆懈的徵兆。

先從「只屬於自己的東西」開始徹底整理，公共的晚點再說。
這樣一來，自然會讓家人一起發自內心的整理「只屬於自己」的東西。

這件不要了，送給家人好了！是適合的嗎？

不過是表面上裝作好意，實際上是把丟掉自己東西的罪惡感推到別人身上而已。
別人收了你的東西，使用率低到不行。

除非是為對方準備適合對方的物品。或者是對方心儀的物品，才可以達到送人的門檻。

與物的對話？透過物品與自己對話！

選擇怦然心動物品的這一個步驟，就像是在透過物品和自己對話，一對一的和物品面對面。
所以盡可能的在這一段時間，不要放音樂，不要看電視，利用早上的時光進行。

判斷力和敏銳度會增加一倍。

「謝謝你讓我明白，我不喜歡的類型」

這句話真是適合用在發好人卡上。
「請用碰觸到物品瞬間心動的感覺，來判斷要留下還是要丟掉」
但是常常還是會遇到這樣的心聲和理由：

• 「我懂是懂，但就是丟不下手呀」
• 「不覺得心動，但就是沒辦法丟掉哇」
• 「說不定有一天用得到」
• 「可是，真的很浪費呀」

那就真的丟不掉了。

請思考這件物品當初是為了什麼而存在的？它的真正功能是什麼？

並不是每一件物品都是要盡到「物盡其用」的，物品會背負著它本身各自不同的任務。
「謝謝你告訴我自己，不適合什麼衣服」然後丟掉它。

珍惜你真正該珍惜的東西，所以必須把完成任務的東西丟掉。

仔細想一想，其實很多東西，都已經完成了它們各自的任務了。
唯有好好的思考，物品與我們之間的關係，是否已經完成任務？才算是完成了「整理」。