和道服說話//搶手、腳步

「搶手搶得好，對手再強都摔不倒你」
大專盃，我就是輸在這裡

所以！練它吧！



搶手的幾個原則：
1.不讓對方抓到他想要抓到的位置
2.要抓左邊，先看右邊（或先作勢搶右邊）
3.抓住就不要放
4.脫開對手，也不要放

可以用閃身來增加搶手（邊閃身，邊攻擊）
腳步不要交叉步




未來是要面對甲組比賽，所以試著在每一場比賽中，使用黑帶的思維

讓抓到就做動作

被抓到就是被一跰

千萬別在那僵太久，僵太久就是算腳步抓搶司！





別站得直直的（讓人家做連攻法的體勢）跟人家搶手